Diabetes tidak hanya berdampak pada kadar gula darah seseorang, tetapi juga dapat menyebabkan berbagai masalah pada kesehatan mata. Diabetic eye disease adalah istilah untuk sekelompok gangguan mata yang dapat dialami oleh penderita diabetes, termasuk retinopati diabetik, edema makula diabetik, glaukoma, dan katarak. Gangguan ini, jika tidak segera ditangani, dapat menyebabkan kebutaan. (“Diabetic Eye Disease – NIDDK”)
Bagaimana Diabetes Mempengaruhi Mata?
Diabetes dapat merusak pembuluh darah kecil di retina—bagian belakang mata yang menangkap cahaya dan mengubahnya menjadi sinyal untuk otak. Tingginya kadar gula dalam darah dapat menyebabkan pembuluh darah ini melemah dan bocor, yang akhirnya mempengaruhi penglihatan. Retinopati diabetik mungkin tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, tetapi seiring waktu, penglihatan bisa kabur, gelap, atau menurun drastis.
Penderita diabetes juga memiliki risiko dua kali lebih tinggi terkena glaukoma dan katarak. Glaukoma merusak saraf optik dan menyebabkan penurunan penglihatan secara bertahap, sedangkan katarak membuat lensa mata menjadi keruh dan mengaburkan pandangan.
Gejala dan Tanda Awal Masalah Penglihatan
Meski sering tidak menunjukkan gejala dini, beberapa tanda yang perlu diwaspadai antara lain penglihatan kabur atau bergelombang, perubahan penglihatan yang sering, munculnya area gelap, sulit melihat warna, atau bintik hitam (floaters). Jika mengalami salah satu dari gejala tersebut, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Langkah Pencegahan dan Pengobatan
Untuk mencegah atau memperlambat diabetic eye disease, penting untuk menjaga kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol dalam batas normal. Pemeriksaan mata rutin dengan dilatasi juga penting untuk mendeteksi masalah mata pada tahap awal. Rekomendasi ini berlaku untuk semua penderita diabetes, meskipun tidak ada gejala yang dirasakan.
Pendekatan Holistik di Rumah Sehat Holistik Satu Bumi
Di Rumah Sehat Holistik Satu Bumi, kami percaya bahwa kesehatan tubuh, termasuk pengelolaan diabetes, harus dikelola secara holistik dan menyeluruh. Kami tidak hanya fokus pada mengatasi gejala dari penyakit, tetapi lebih kepada mengatasi akarnya yaitu dengan perubahan pola hidup yang benar dan berkelanjutan. Dengan pendekatan berbasis kesehatan holistik yang melibatkan perbaikan pola makan, pengelolaan stres, serta latihan meditasi dan yoga, kami membantu peserta untuk mengendalikan diabetes mereka secara alami.
Kami juga percaya bahwa meskipun faktor genetik dapat berperan dalam perkembangan diabetes, perubahan gaya hidup yang tepat sejak dini sudah terbukti secara ilmiah, lebih berperan besar dari pada genetik. Pola hidup yang sehat, baik dari segi fisik maupun mental, bisa menjadi kunci untuk mencegah komplikasi jangka panjang akibat diabetes.
Di Rumah Sehat Holistik Satu Bumi, kami mengajak Anda untuk menjalani perubahan hidup yang positif, tidak hanya untuk mengontrol diabetes, tetapi juga untuk mencegah berbagai permasalahan kesehatan lain yang menyertainya.
Sumber:
- Centers for Disease Control and Prevention. National Diabetes Statistics Report: Estimates of Diabetes and Its Burden in the United States, 2014. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services; 2014.
- “Diabetic Eye Disease – NIDDK.” National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/diabetic-eye-disease. Accessed 4 October 2024.
- “Vision Loss and Diabetes | Diabetes.” CDC, 15 May 2024, https://www.cdc.gov/diabetes/diabetes-complications/diabetes-and-vision-loss.html. Accessed 4 October 2024.